23:07 Gewohnheit. Schlafrhythmus
23:10 selbstdisziplin. Störendes auszublenden, sobald es anstrengt, statt es sinnlos lange zu ertragen.
23:19 Eigennutz. gesund
23:22 gesund. selbstbestimmt
23:25 selbstbestimmt. unabhängig
23:28 Unabhängig. frei
23:30 frei. glücklich
23:50 Glücklich. geborgen