Montag, 5. Juni 2023

20:18 Nimmst du Medikamente, die an deinen Wunsch abzunehmen angepasst werden könnten? Denn medikamentöse Vigilanzminderung mündet gern in einen verminderten Gesamtumsatz und damit in Gewichtszunahme. Insofern wäre meine Forderung an den Therapeuten, MEINE Vigilanz nicht zu behindern. Selbsthilfegruppen assistieren da gern, besonders beim Ausschleichen von Psychopharmaka lohnt die Absprache mit Selbsterfahrenen. Die können dir den Perspektivwechsel vom Patienten zum Lebenskünstler erleichtern. Wenn keine Zeit für Sport bleibt, wäre ein weiterer Ansatz für mich, die Tagesstruktur zu hinterfragen und zu überprüfen, ob ich mehr für andere als für mich selbst tue. So schön es ist, dafür geliebt zu werden, ersetzt auch Nächstenliebe keine Selbstliebe. Leben einzeln und frei wie ein Baum ...

20:35 Mein Hausarzt hat mir auch mit Schilddrüsenlabor gedroht, als ich mehr als zwei Sätze gesagt hatte 🙁 Als ich es ablehnte, meinte er, dass ich ja auch das nächste Ergorezept zur psychisch-funktionellen Stabilisierung der Tagesstruktur von ihm will, weil die kassenärztliche Vereinigung inzwischen mit Regressforderung bei mehr als vier Ergorezepten ohne sechsmonatige Pause droht. Aber die Gespräche zur Wochenplanung nach Carl Rogers bringen mir mehr als jede Kosmonautennahrung. Trotzdem habe ich in den letzten Wochen aufgrund familiärer Probleme zugenommen, die Anlass für14 Jahre Risperdal waren, an deren Nebenwirkungen ich bis heute leide. Ich würde tatsächlich erklärt haben wollen, was das Thyroxin kann, dass es für Krankenkassen so viel mehr wert ist, als konfliktzentrierte situations- und sachbezogene Gespräche, zumal Verhaltenstherapeuten lediglich Modelllernen oder Schlammwaten anbieten, aber kein Interesse an Alltagsergonomie haben, die sie auf ihrem Elfenbeinturm eher mit Töpfern, Seidenmalerei oder Korbflechten als mit Projektmanagement verbinden. Minimalismus a la Marie Kondo ist eben immer noch überschaubarer als jedes verhaltenstherapeutische Tarotkartenset.

20:40 Sorry, dass ich da die Grenzen eher neurohumeral resp. hypophysär setze. Auch mit Thyroxin triggerst du den vorderen Hypophysenlappen. Wenn du das zulassen magst, spricht das für die menschliche Nähe, die du zum Verordnenden empfindest. Ich mag lieber jodiertes Salz nehmen, wenn der Geigerzähler wieder mal tschernobylmäßig ausrastet wie letzte Woche.



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