Ohne PomodoroWatch ist der Ischias in Oberschenkelmitte gefährdet. Die Beine sind dann extrem kraftlos und schwellen an. Er entlastet zwar die Lenden, komprimiert aber den Ischias oberhalb der Kniekehle. Angesichts der zahlreichen Funkmasten und der 5G-Pläne Dresdens war es wohl meine schlimmste Fehlinvestition der letzten Jahre.

8:32 Hab gestern das erste Mal seit langem ununterbrochen sechseinhalb Stunden auf dem 3Dee gesessen und beim Aufstehen einen Riesenschreck bekommen, weil die Beine extrem kraftlos und geschwollen waren: Er entlastet zwar die Lenden, komprimiert aber den Ischias oberhalb der Kniekehle. Da ich die Tage vorher weniger online war als sonst und trotzdem digital ausmisten wollte, war mir das ohne Pomodoro Watch nicht aufgefallen. Hab sofort an Erkältung gedacht, mir Ingwertee gebrüht und dann gemerkt, dass ich eigentlich Hunger gehabt haben müsste. Durch die MorePro achte ich weniger auf die Tagesstruktur als mit dem Achtsamkeitstagebuch. Sie alarmiert zu spät. Allmählich begreife ich, wie es Mutter am Samstag gegangen sein muss, als ich ihren Gedankenfluss permanent per Selters unterbrochen hab: ein halber Liter in vier Stunden. Aber immerhin war der Schluckreflex danach wieder als Schlucken einzuordnen und nicht mehr als Einrasten irgendwelcher Zahnradphänomene.

8:41 Und wenn du das Nikotin substituierst mit Vitamin-B-Präparaten? Neonikotinoide wie Glyphosat konsumierst du ja auch nicht vorsätzlich. Putentryptophan macht vielleicht auch was aus, auch wenn es schlafanstoßend ist.

8:45 Ah, hab grad "Abo beenden" als Option entdeckt. Danke für den Hinweis. Irgendwann lohnt vielleicht sogar ein Update-Navi.

14:21 Korreliert die Krampfhäufigkeit mit Haematokritanstiegen oder Zuckermangel?

14:25 Am 4. Oktober sendete der BR etwas zur ambulanten Psychiatrie.