du tust mir gut, danke

10:54 Die Fibromyalgie ist vielleicht ein Überlebensvorteil: Sie signalisiert dir zeitnah, neben wem du dich wann wo wobei besonders einsam fühlst. Das spüren nur wenige so deutlich / schmerzhaft.

11:01 Wenn das Gespräch schmerzhafte Themen berührt, genügt manchmal auch Zuhören. Du tastest dich allmählich heran – wie an einen gebrochenen kleinen rechten Zeh, puh.

11:14 Selbstgespräche sind die, bei denen ich mein bester Zuhörer bin. Meist zeichne ich sie trotzdem auf - Träume, Wünsche, Visionen und Pläne. Immerhin bin ich kein Streichelzooinventar, das zugedröhnt werden muss, damit die Verwaltung Einnahmen generieren kann.

11:34 Neubau. Lieber Baumurne oder Mehrwegsarg?

11:37 Ei. Duden

16:18 Machst du in beschwerdefreien Phasen auch Dehnungsübungen? Wie steuerst du deinen Kaliumhaushalt? Ist das Magnesium hoch genug? Kannst du die Trinkmenge steigern, um die Muskeldurchblutung zu fördern? Ist der Blutdruck ausreichend hoch? Bei Mineralstoffmangel ist er gern erniedrigt. Bist du Veganer, so dass nur grüne Bananen für solche Momente bleiben oder kannst du dann auch Milch oder Fleischbrühe trinken? Kannst du auf Süßholz / Lakritze verzichten?